Безопасность на воде в летний период

Уважаемые жители Ульяновской области! В регионе участились несчастные случаи во время отдыха у водоемов.Самые частые причины трагедий - купание в необорудованных местах и в состоянии алкогольного опьянения. Напоминаем: важно соблюдать правила безопасности у воды и регулярно проводить профилактические беседы с детьми. Главные правила поведения на пляже: не оставляйте детей без присмотра; купайтесь только в специально оборудованных местах; воздержитесь от похода на пляж с 11 до 17 часов дня, в это время солнце особенно опасно; не заплывайте далеко на надувном матрасе или других подобных плавсредствах. Если матрас сдуется, вы можете не доплыть до берега; находитесь в воде не более 10-15 минут, чтобы не было судорог от переохлаждения; не входите в воду в состоянии опьянения. Как избежать солнечного и теплового ударов: остерегайтесь прямых солнечных лучей - в жаркое время старайтесь чаще быть в тени; носите головной убор; пейте больше воды и меньше сладких напитков, откажитесь от алкоголя и «тяжелой» пищи; если вы много времени провели на солнце, заходите в воду постепенно, дайте телу привыкнуть к смене температур. Больше о технике безопасности во время отдыха у воды здесь..